Overwin je angst voor de tandarts: een dieperliggende oorzaak

Veel mensen ervaren angst en spanning bij een tandartsbezoek. Soms is deze angst mild, maar voor anderen kan het weken van tevoren al ongemak veroorzaken. Deze angst hoeft echter niet altijd te gaan over de tandarts zelf, de oorzaak kan dieper liggen. Door lichaamsgerichte psychotherapie kan het zenuwstelsel reageren op onderliggende trauma's die in het geheugen zijn opgeslagen. In mijn werk als integraal mondhygiënist kwam ik een cliënt tegen die langdurige angst had voor haar tandartsbezoek. Door samen te werken aan lichaamsgerichte psychotherapie, kon ze herinneringen uit haar kindertijd verwerken en ontspanning vinden. Dit proces van co-regulatie biedt het brein en zenuwstelsel de kans om nieuwe, gezonde verbindingen te vormen en rust te ervaren. Voor zowel (mond)zorgverleners als cliënten is het belangrijk om te erkennen dat angst die in de behandelkamer wordt ervaren, kan voortkomen uit diepere, onbewuste trauma's. Lichaamsgerichte psychotherapie kan een effectieve aanvulling zijn om het zenuwstelsel te leren ontspannen en oude spanning los te laten. Angst hoeft niet de overhand te hebben, er is altijd een weg naar meer ontspanning en verbinding met jezelf. Meer weten over het overwinnen van angsten rondom tandartsbezoeken? Bezoek de website van Tandarts.nl of neem contact op met 123tandarts.nl voor meer informatie.