Als toonaangevend consumentenplatform op het gebied van tandheelkunde, speuren we constant de wereld af op zoek naar waardevolle publicaties. Wanneer we iets interessants ontdekken, delen we dit graag met onze lezers op Tandarts.nl. Op deze manier blijven we allemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondgezondheid. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer onderzoek vereisen voor harde bewijzen, blijft het toch boeiend om te volgen. Deze keer kwamen we een interessant artikel tegen in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek wijst op mogelijk verband tussen flossen en verlaagde risico op beroerte
Het regelmatig flossen van je tanden zou wellicht meer kunnen betekenen dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt namelijk dat mensen die minstens één keer per week flossen mogelijk een lager risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Daarbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode zagen de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die flosden en degenen die dat niet deden. Zo werd bij de mensen die flosden:
- een lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte en ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- een lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Hierbij ontstaat een bloedstolsel in het hart dat vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt vervoerd.
- een lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Verband, geen bewijs
Ondanks dat deze resultaten veelbelovend lijken, benadrukken experts dat er belangrijke kanttekeningen moeten worden geplaatst. Het onderzoek toont een duidelijk verband aan, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben wellicht ook andere gezonde gewoonten. Zij letten mogelijk beter op hun voeding, bewegen meer of houden zich nauwkeurig aan medische voorschriften. Dit maakt het lastig om het effect van flossen afzonderlijk te beoordelen. De onderzoekers geven aan dat vervolgonderzoek nodig is om een oorzakelijk verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedvaten
Toch sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien gelinkt aan schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Dr. Karen Furie, een neuroloog van Brown University Health die niet bij het onderzoek betrokken was, vindt de resultaten dan ook niet verrassend. Ze wijst erop dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel vaak niet goed bij kan. Als deze bacteriën zich ophopen, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk van invloed zijn op de gezondheid van de bloedvaten in het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Mensen die nog niet flossen, hebben nu wellicht een extra motivatie om hiermee te beginnen. De keuze tussen flosdraad, ragers of tandenstokers hangt af van de individuele situatie. Als tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden schoon te maken.
bronnen
heart.org / newsroom.heart.org / gezondheid.be
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist die zich richt op gezond ouder worden, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Ik hoop over twintig jaar net zo fit en vitaal te zijn als nu en zo min mogelijk te maken te krijgen met gezondheidsproblemen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo fascinerend. Ik wil je graag meenemen op mijn reis naar een leukere ouderdom. Meer informatie over mij en BLOW vind je HIER’
